Nå er det slutt på late dager i solen, her skal det kjøres opp til en særs spennende høstsesong for gutta fra Hakadal.
Opplegget for uke 32 blir som følger:
- Mandag: egentrening - ta dere en løpetur og få vekk rusket i motoren fra en lang ferie.
- Tirsdag: trening på Elvetangen - om det ikke er noe annet som krasjer så kjører vi treningen kl.18
- Onsdag: fri
- Torsdag: trening på Elvetangen - ta med joggesko.
- Fredag/Lørdag: ta dere en løpetur - legg inn noen intervaller
- Søndag: siste trening før treningskampen - kl.18 på Elvetangen
Uke 33
- Mandag: treningskamp hjemme mot Harestua, dette blir fin matching for oss, kampstart ca kl.18. Opplegget rundt kampen kommer når det nærmer seg, dette er åpningskampen på det nye kunstgresset, og det blir snorklipping m.m
- Tirsdag: trening på Elvetangen - ta med joggesko, vi ser om vi får det til kl.18
- Onsdag: fri
- Torsdag: trening på Elvetangen kl.18 om ingenting annet krasjer
- Fredag: bortekamp mot FuVo
- Lørdag: løpetur for å løpe av stive ben etter kampen
- Søndag: FRI
