HIL GYM SIKKERHETS- OG TRIVSELSREGLER

Vi ønsker å skape en hyggelig og inkluderende atmosfære i gymmen slik at det blir både trygt og trivelig å være på HIL Gym.

Oppdatert f.o.m. 20.02.2022:

SIKKERHETSREGLER

  1. Medlemmet skal følge instrukser gitt av HIL Gym treningsvert
  2. Medlemmet skal benytte egnede innesko for trening, samt kle seg i treningstøy
  3. På grunn av brannsikkerhet skal bager og yttertøy alltid låses inn /plasseres i yttergang eller garderobe
  4. Barn har ikke adgang til treningsstudio, saler eller garderober før fylte 15 år, grunnet risiko for skader. I forbindelse med organisert gruppetrening i regi av Hakadal IL kan HIL likevel gi barn ned til U14 klasser tilgang til senteret
  5. Kun trenere i HIL eller personer utpekt av HIL får instruere og trene medlemmer
  6. Gjør deg kjent med lokasjonen til hjertestarter og førstehjelpsutstyr på Elvetangen. Henvend deg til treningsvert eller ring 113 i nødstilfeller

TRIVSELSREGLER

  1. Medlemmet skal alltid opptre høflig og vise hensyn og aldri diskriminere andre personer som er på HIL Gym
  2. Utesko skal helst låses inn i skap, eventuelt plasseres på henviste plasser på eget ansvar
  3. Medlemmet skal alltid trene i rent treningstøy som hovedsakelig dekker mage, rygg og lår. Vær nøye med renslighet og kroppshygiene
  4. All bruk av kalk og magnesium ifm trening er ikke tillatt
  5. Utstyr tørkes av og ryddes alltid tilbake på riktig plass etter bruk
  6. La andre benytte treningsapparatene når du har pause.
  7. Fotografering eller filming av andre medlemmer eller ansatte uten samtykke er ikke tillatt. Fotografering og filming i garderoben er ikke tillatt

pdfHIL_Gym_sikkerhets-_og_trivselsregler

Vi har ikke lenger de samme reglere som smittevern som under covid-19 pandemien men det er fortsatt noen råd og anbefalinger vi mener det kan være fornuftig å følge.

DETTE MÅ DU HUSKE:

  • Kom frisk - dersom du har hoste, sår hals, feber, tung pust eller har andre symptomer på luftveisinfeksjon - eller har påvist covid-19 og er anbefalt å være hjemme, skal du ikke være på HIL GYM.
  • God håndhygiene - bruk antibac når du ankommer og forlater senter.
  • Vask godt av treningsapparater før og etter bruk. Det står sprayflasker og papir lett tilgjengelig i HIL GYM.
  • Sjekk eventuelle lokale retningslinjer for smittevern

Se hvilke retningslinjer og anbefalinger som gjelder for Nittedal kommune.

 Hil Gym Smittevern 11 HIL Gym smittevern 21

PLANLEGG BESØKET DITT

  • Vi oppfordrer deg til å trene til tider med mindre besøk, for eksempel på morgenen eller midt på dagen. En pause fra hjemmekontoret kan anbefales. Forsøk også å begrense treningstiden din slik at flest mulig medlemmer får trent i løpet av dagen.

DETTE GJØR VI PÅ HIL GYM

  • Vårt viktigste fokus er sikkerhet og at rutiner blir fulgt.
  • Treningsverter har fått opplæring i smittevernsrutiner
  • Er vi syke, er vi hjemme. 

pdfHIL_GYM_SMITTEVERM

Sparebank1
NOAH
Nokab
Sparebank1

Utskrift E-post

Hakadal Idrettslag

Orgnr: 983 951 244
Postboks 113 Åneby

1485 Hakadal
 

Besøksadresse

Sloraveien 2
1488 Hakadal

 

Vår visjon

Hakadal Idrettslag skal være det naturlige og foretrukne aktivitetstilbud for barn, ungdom og voksne i Hakadal.

Grasrotandelen

grasrot