Velkommen til SKILEIKEN !

Langrennsgruppa arrangerer vinteren 2020 sine populære og tradisjonelle SKILEIK-kurs etter samme modell som tidligere år.

Målsetningen med kursene er at barna skal ha det gøy og samtidig oppnå bedre skiferdigheter.

Første Skileik-kveld er torsdag 9. januar kl. 1800 i lysløypa ved Varingskollen.

Alle Skileik-kveldene vil foregå i lysløypa torsdager kl. 1800 - 1900.

Våre instruktører har gått på kurs i regi av Norges Skiforbund for at barna skal få best mulig utbytte av treningen.

Deltageravgift for  9 kurskvelder er kr. 800,- som også inkluderer 3 skirenn med premier. 

Påmelding og betaling via denne linken: Skileik Hakadal IL langrenn 2020

Følgende kurs gjennomføres :

Harepus (4-5 år)

Målsetningen med dette partiet er å utvikle skiferdigheter gjennom enkle øvelser. Det kreves ingen forhåndskunnskaper annet enn at barna kan bevege seg på ski.

Skileik I (5-7 år)

Litt større vanskelighetsgrad og passer for de barna som tidligere har vært ”harepuser” men som nå beveger seg bra på ski og ønsker større utfordringer.

Skileik II (7-9 år)

Her utvides vanskelighetsgraden med øvelser som krever litt mer ferdigheter. Treningen preges av litt mer fart og barna får grunnleggende teknikk gjennom lekbetonte øvelser. Det kreves at barna er litt øvet og kan bevege seg opp og ned bakken.

Aldersangivelsene er kun ment som retningsgivende, og det er fullt mulig å velge kursparti etter barnets ferdigheter.

Eventuelle spørsmål kan rettes via epost til  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eventuelt direkte til Anita Jensen på telefon 928 89 377.  

Diverse info:   2020_Program_skileiken  2020_Praktisk_info_til_skileiken.pdf